— Personal Training Studio — Tokyo

YOUR
BODY
is your
temple.

あなたの身体は、あなたの神殿。科学と美学が融合したパーソナルトレーニングで、本当の強さを引き出す。

アスリートの女性

Find Your Strength — Inside & Out

Scroll
Personal Training
Body Composition
Nutrition Coaching
Free Trial
Strength & Conditioning
Women's Fitness
Personal Training
Body Composition
Nutrition Coaching
Free Trial
Strength & Conditioning
Women's Fitness
0 卒業生数
0 目標達成率 %
0 平均体脂肪減 kg
0 週平均セッション数

Philosophy
— 01

強さは外見だけではない。
内側から変わる、本物のトレーニング。

FORMAは、数字や見た目だけを追うジムではありません。あなたの身体の可能性を最大限に引き出し、毎日をもっと軽やかに、力強く生きるための空間。科学的アプローチと一対一の丁寧な指導で、あなただけのプログラムを設計します。

トレーニングの様子 ストレッチの様子

Flexible
Memberships

あなたのライフスタイルに合わせて選べる、3つのプラン。すべてのプランに無料体験が含まれます。

Basic
¥39,800
/ month

スタートプラン


  • 月4回 パーソナルセッション
  • 初回カウンセリング
  • 体組成測定
  • 食事アドバイス
無料体験を予約 →
Elite
¥98,000
/ month

フルサポート


  • 月12回 パーソナルセッション
  • 専属トレーナー
  • 隔週体組成測定
  • 完全オーダーメイド食事管理
  • 24時間 優先サポート
  • セルフケア指導
無料体験を予約 →

Real
Results

数字では語れない変化がある。でも、数字も語っている。

-8kg / 3ヶ月

ダイエットを何度も繰り返してきたけど、FORMAは違った。「痩せる」じゃなくて「強くなる」感覚。気づいたら身体も心も変わっていた。

M.T.
M.T. 28歳 / 会社員 / 3ヶ月在籍
体脂肪 -12% / 5ヶ月

運動が苦手で、ジムに入会しても続いたことがなかった。でもここは「楽しい」と思える。トレーナーさんが私の限界をちゃんと見てくれている。

K.S.
K.S. 32歳 / フリーランス / 5ヶ月在籍
筋力 +40% / 4ヶ月

産後の体型回復で通い始めたけど、今は自分のために鍛えている。こんなに自分の身体が好きになれるとは思わなかった。

A.N.
A.N. 35歳 / 2児の母 / 4ヶ月在籍

— 無料体験 60分 —

Start
Here.

まずは60分の無料体験トレーニングへ。カウンセリング・体組成測定・トレーニング体験がすべて含まれています。費用は一切かかりません。

予約フォーム

— 無料 · 60分 · 完全個室

※ 24時間以内にご連絡いたします。
キャンセルはいつでも可能です。

予約完了

ご予約ありがとうございます。
24時間以内に担当よりご連絡いたします。